WiadomośćBezpłatne zajęcia fitness w Bezrzeczu
(Kategoria: Gmina Dobra Szczecińska - WIADOMOŚCI, INFORMACJE)
Dodane przez przemek
środa, 12 marca 2014 r., godz. 10:26
Wszystkich przybyłych przywitała Wójt Gminy Dobra Teresa Dera, która na wstępie podziękowała pani Małgorzacie Zielińskiej dyrektor szkoły w Bezrzeczu za udostępnienie sali gimnastycznej.
"Zachęcam wszystkich do udziału w zajęciach i myślę, że będziecie Państwo zadowoleni. Mam nadzieję, że nawiążą się nowe przyjaźnie. To dodatkowy plus tych zajęć" - mówiła Teresa Dera.
Na spotkanie organizacyjne przyszło ok. 40 osób, w większości kobiety, chociaż na zajęcia mogą też uczestniczyć mężczyźni. W Bezrzeczu ma np. powstać grupa siatkarska, specjalnie dla panów. Zajęcia fitness prowadzić będzie Wioleta Konieczyńska, która ma zamiar wprowadzić elementy nowoczesnych form ruchu oraz zajęć "zdrowy kręgosłup".
Pierwsze zajęcia fitness rozpoczną się już 15 marca o godzinie 9:00. Należy zabrać obuwie zmienne z jasną podeszwą, wygodny strój, ręcznik, wodę oraz karimatę. Podczas zajęć instruktorka podzieli uczesntików na dwie grupy:
I grupa "Pierwszy krok" - dla osób, które wcześniej nie miały do czynienia z takimi zajęciami,
II grupa - dla osób, które chcą bardziej intensywnych zajęć.
Każda grupa liczyć będzie 25 osób. Przed zajęciami sprawdzana będzie lista obecności. Warto pamiętać o systematyczności, by zajęcia przynosiły oczekiwane efekty.
"Chcemy propagować zdrowy tryb życia i ruch w naszej gminie, dlatego zajęcia będą trwały tak długo, jak będą chętni" - mówiła na spotkaniu organizacyjnym Wójt Gminy Dobra.
Bezpłatne zajęcia fitness w Bezrzeczu - spotkanie organizacyjne:
Zobacz artykuły powiązane:
Źródło: Gmina Dobra 24 - Portal Mieszkańców > Dobra Szczecińska
( http://gminadobra24.pl/news.php?extend.968 )
(Kategoria: Gmina Dobra Szczecińska - WIADOMOŚCI, INFORMACJE)
Dodane przez przemek
środa, 12 marca 2014 r., godz. 10:26
We wtorek 11 marca, w szkole podstawowej w Bezrzeczu odbyło się spotkanie organizacyjne dotyczące darmowych zajęć fitness dla osób w wieku 50+. Podobnie jak kilka miesięcy temu w Mierzynie zainteresowanie zajęciami było ogromne.
"Zachęcam wszystkich do udziału w zajęciach i myślę, że będziecie Państwo zadowoleni. Mam nadzieję, że nawiążą się nowe przyjaźnie. To dodatkowy plus tych zajęć" - mówiła Teresa Dera.
Na spotkanie organizacyjne przyszło ok. 40 osób, w większości kobiety, chociaż na zajęcia mogą też uczestniczyć mężczyźni. W Bezrzeczu ma np. powstać grupa siatkarska, specjalnie dla panów. Zajęcia fitness prowadzić będzie Wioleta Konieczyńska, która ma zamiar wprowadzić elementy nowoczesnych form ruchu oraz zajęć "zdrowy kręgosłup".
Reklamy Google:
Pierwsze zajęcia fitness rozpoczną się już 15 marca o godzinie 9:00. Należy zabrać obuwie zmienne z jasną podeszwą, wygodny strój, ręcznik, wodę oraz karimatę. Podczas zajęć instruktorka podzieli uczesntików na dwie grupy:
I grupa "Pierwszy krok" - dla osób, które wcześniej nie miały do czynienia z takimi zajęciami,
II grupa - dla osób, które chcą bardziej intensywnych zajęć.
Każda grupa liczyć będzie 25 osób. Przed zajęciami sprawdzana będzie lista obecności. Warto pamiętać o systematyczności, by zajęcia przynosiły oczekiwane efekty.
"Chcemy propagować zdrowy tryb życia i ruch w naszej gminie, dlatego zajęcia będą trwały tak długo, jak będą chętni" - mówiła na spotkaniu organizacyjnym Wójt Gminy Dobra.
Tekst i zdjęcia: Katarzyna Ciurzyńska
Bezpłatne zajęcia fitness w Bezrzeczu - spotkanie organizacyjne: |  |  |
Zobacz artykuły powiązane:Źródło: Gmina Dobra 24 - Portal Mieszkańców > Dobra Szczecińska
( http://gminadobra24.pl/news.php?extend.968 )